炼形境，主要锤炼ròu_tǐ力量，打好根基的境界，在这个境界你所能爆发的气力越高，在以后修行路上就能走的更远。传说，有些未经教化的蛮族部落，那里的孩童出生便有千斤之力，可见地域之大，什么怪才都有。
姜辰有些疲惫停下拳脚，靠在木桩上歇息……不经想起阿爹说的话，一颗向往闯荡外面世界的心触动着，不过，想要云游四方还远着，这时候得提升自己的力量，过了内门比试才是最重要的。毕竟人外有人天外有天，谁知道到时会遇到什么对手。
姜海是姜家的现任家主，也就是姜辰的父亲。姜家世代以经商为业，但赚取无数灵石何用，没有强大的力量守护，所以从几代以前就一直很重视家族子弟的修炼。
此时，不远处走来二十左右，一书生模样，身高八尺，身着青色锦衣，浑身散着笔墨气的少年，一看不像习武之人，但其周围的族人都默默让开一条道。
“有好久没练拳了吧，试试……”他淡漠的自话道。
“排云掌，喝！”砰砰，一掌接着一掌，如排山倒海之势，打在铁木桩上，不足十掌，木桩炸开，化作满地木屑。随后，便直径往后花园走去……
“姜天？堂哥什么时候回来了，他不是远在石城千掌宗，怎么会。”
姜辰有些摸不着头脑，他这个表哥虽长的柔弱，像个书生，但他娘是千掌宗长老的掌上明珠，靠着这一关系，从小就被送到千掌宗修习功法，一手排云掌更是厉害，听闻气力已过万斤。
“看来，我得努力修炼才是……”姜辰看着远去姜天的身影，随后又回过神来，向练功场的东边——丹房走去。姜家子弟每月都可以去丹房领取筑基丹和炼体液，已供修炼，刚好今天是姜辰领取丹药的日子，心里不觉的有些高兴。
约摸走了十几分钟，不远处传来丹药的香气，姜辰闻着，感觉刚刚练拳的疲惫都一扫而光了。抬头，只见黄梨木打造的木门上，挂着两米长的木牌上。“丹房”二字飘逸的写在上面，木架上一瓶瓶丹药，塞着红布，整整齐齐摆放着，木柜上一个头发花白杂乱的老头，混浊的双眸，满脸皱纹，衣袍好似很多天没洗过，满是污渍，让人觉着有些邋遢。
“执事，执事，醒醒，我姜辰来拿丹药了。”姜辰用手在老头眯成缝的眼前晃了晃，喊道。
老头听了，睁开双眼，揉了揉，看了下姜辰，丝毫不在意，随手指了指身后木架上一瓶瓶丹药，也没说是哪瓶。
姜辰郁闷了，这老头没准又想喝酒了，为什么每次我一来就这样。得亏自己还是堂堂姜家少爷……算了算了，跟你老头计较什么。幸亏今天卖了些灵果，还赚了点灵石，够去万福酒楼买两壶好酒的了，这下酒菜还得药谷吃灵草长大的烤野兔最好。
姜辰摇了摇脑袋，也不管上身裸露，往家门走去，看来得去药谷一趟了。
“少爷，好。”几个打扫的侍从见了姜辰，放下手中的扫埽，弯下腰恭敬地对姜辰说道。
“对了，小牧，帮我去马厮牵匹马。”姜辰对着其中的一个看着老实的侍从说道，小牧是自己从小到大的玩伴，两人如同兄弟一般，也没有什么侍从不侍从的了。
“好，辰哥，这就去。”小牧大大咧咧地回道，丢下扫把，牵马去了……
不一会，姜家大门外，一匹通体雪白的白马，小牧在其旁边牵着。姜辰走过来，跟小牧道谢后，上了白马，往药谷方向赶去。另一边的丹房，本还在木柜前酣睡的邋遢老头，听着传来清脆的马蹄声，勉强睁开眼睛，干枯的嘴唇，抿了下。
“这小子真懂事，待会有酒喝咯，哈哈，继续继续。”笑道。
“嘿，执事醒了，快快，来啊。”不知那个姜家子弟看到老头睁开眼，一大帮人便拢向丹房。
“这群小兔崽子，才刚醒就要整我这副老骨头。”邋遢老头，叹了口气，拿出登记本记录，分发筑基丹和炼体液了。
出了万青镇的姜辰，并不知道丹房发生了什么，不然不得气的从马背落下来，人前脚刚走，后脚就发丹药，也太坑了吧。一个时辰后，天色渐渐暗了下来。药谷，赤裸上身的姜辰把马绑好在一旁，准备抓野兔。药谷，听着名字便知道，这是个盛产灵药的山谷，而姜辰卖的灵果恰好也是灵药的一种。不过只是平常灵药，作用不大，若能采摘到珍贵的灵药。
如炼制筑基丹的血骨草便是在这药谷才有的，比火灵果要贵上十倍，不过想采摘还有可能会遇到野兽，虎豹豺狼和野猪，姜辰也都能应付，要是遇到更为强大，懂得简单灵技的灵兽就性命不保了。
打野兔这种活，姜辰最在行了，别看是富家公子哥，但从小不安分，老是跟着猎户进谷打猎，技巧什么的还是懂的。
“喝，暴步！”
姜辰形体微曲，将周身力量集中在双脚，然后爆发，猛地一跳，跃至三四米高的的树枝上，起跳的地方留下了两个土坑。这是药谷外围，灵草较为丰富的草地，野兔一般出没在这，只等野兔经过了。
枝头上，姜辰也没闲着，随手折了截树枝，再从靴子里抽出一把银色的小刀，上面还点缀着几颗红宝石，哼着小曲，将树枝的一头削尖锐些。而后，放在一旁，盘坐着。
心想着，为何会突破失败，姜辰双手气力足有七千余斤，已至炼形境高阶，达到了突破圆满的条件。不知为何，姜辰突破境界