“武功，分内功和外功，这你们应该都知道。”沙滩上，沈阳一口吞下一个锅贴饺子，咕噜一咽，又继续说道：“而内功为武术之体，外功为武术之用。体强则功强，体弱则功弱。短时间内，我不可能教会你们习得什么内功，练就内力。所以，我能增强你们的，只有外功方面。”
沈阳对面的沙滩上，则是一边嘴里塞着包子油条等等早点的校队成员们，这一刻，他们对沈阳的教导，听得无比认真。
虽然昨夜经受了痛苦的煎熬，那药水作用在他们身上如同火烧一般，但出了沙滩之后，他们却感觉一身轻松，前三天积累的疲累感全都消失不见了，而且身体的伤口也全都结疤了起来。
加上早晨沈阳的太极掌法，这一切都让他们知道，沈阳比他们想象的更厉害，也更神秘！跟着这样的人后面修炼，绝对是一种难得的机遇！
“外功上，我个人比较推崇八极拳。八极拳动作朴实简洁，刚猛脆烈，易学难精。但你们只要掌握了皮毛，对付那些院校的对手，应该也是足够了。”沈阳眯眼笑道。
“八极拳？这个我听说过，好像好厉害！”
“是啊，我也听说过！”
“文有太极安天下，武有八极定乾坤！说的是不是就这八极拳啊沈总教？”
一听到八极拳，众人俱都兴奋起来。钟思思则是疑惑的看着沈阳，这家伙到底哪门哪派的啊，怎么好像什么都会？
沈阳轻笑道：“不错，文有太极安天下，武有八极定乾坤这句话里，说的就是八极拳。不过，你们也不要对这套拳法奉为神技。任何武功，练到精处，皆是绝妙武功。浅尝辄止的东西，都只是把式而已。”
“当然，这些道理不是要点，日后你们就能慢慢体会到。今天我就教你们八极拳的习练之法，你们自己好好学，学到多少，就靠你们自己了。而后面的这些日子，我也不会再教授你们什么了，毕竟你们还是学生，得以上课为主。等大赛前三日，我会再找你们看看学的效果如何。”
沈阳说着，就吃掉最后一个锅贴，握手成拳，一边将拳法展示性的放缓打出，一边口中说道：“八极拳以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央……”
“此拳为攻时，讲求猛起硬落、硬开对方之门，连连进发，无所畏惧，一往无前……心中执一念，敌强我更强！”
当沈阳将全套拳法演练之后，众人早已沉迷其中，眼神恍惚之间，彷如瞳孔深处有着人影掠动，呼呼拳风，生于脑中！
一些人，已经忍不住跟着习练而起。
钟思思则是早在沈阳开练的时候，已经举起了手机对沈阳进行拍摄……毕竟沈阳只演练一遍，对于他的动作光凭记忆可能会有所疏漏，拍摄下来那就可以反复看了。
沈阳没在意这些，等他将八极拳打完一次后，便驱车离开了去。
因为，有一件事发生了，他必须要离开了。否则的话，他可能会多陪这些小子几天。
在他买早点的时候，沈阳接到了汪董的电话。
胡梦亮死了。
就在今天早上，家具店面里的上班人员发现，胡梦亮被人钉死在了床上。浑身上下，一共十一枚尺长钢钉，将他的尸体牢牢钉在了床铺上，鲜血染红了整个休息室。
沈阳原本还打算利用胡梦亮来间接了解他背后的老板的，但胡梦亮这一死，线索又断了。
而且沈阳几乎可以肯定的是，杀死胡梦亮，极有可能就是这背后老板的意思。
胡梦亮会被杀，证明这背后老板已经知道胡梦亮的背叛，那么现在张艳玲和宋雪的安危也成了问题。
沈阳知道胡梦亮被杀后，立即就给张艳玲打了电话，好在张艳玲接了电话，并且在沈阳告诉她胡梦亮的死讯后，她也告诉了沈阳她家的地址。
胡梦亮的尸体已经被警方控制，沈阳没办法再去查看尸体，只能去找到张艳玲，先确保她们的安全再说。
车行急速，很快，沈阳就来到张艳玲居住的荣华小区。
“喂，我到你们小区了，你什么都不要带，直接带着宋雪下来吧！”沈阳打通了张艳玲的电话，立即说道。
“哦？那你是打算带她们去哪里呢？”电话里传来一道陌生的女人声音，那声音阴测测的可怕，让沈阳心中骤然紧缩，脚下刹车急踩！
“你是谁！你把张艳玲和宋雪怎样了！”沈阳怒声问道。
“咯咯，我是个女人，你听不出声音吗？”手机里的女人，很是风骚的咯咯笑着，沈阳的心却是阴沉如水。
没想到就因为在沙滩上多留了一会，张艳玲和宋雪就落到了对方手里。
“她们现在怎样？”沈阳深吸了一口气，声音冷沉的说道。
“唔，她们都很好，就是眼睛睁得有点大，好像有点害怕的样子。”女人呵笑道。
知道张艳玲和宋雪还活着，没像胡梦亮那样遭受了残酷的杀害后，沈阳的心里也是微微松了一口气。
“说吧，你挟持她们的目的是什么？”沈阳冷沉问道。
“当然是因为你了。”女人没有避讳的笑道，“你既然想要加入我们的游戏之中，那我们怎么能让你闲着没事做呢！”
“你想让我做什么？”沈阳冰冷问道。
“我手上有你在乎的两条人命，你拿两条人命来换吧！”女人咯咯笑道。
“谁的命！”沈阳问道。
“陆冠贤，还有苏长念！”