刚刚跑完步,跑了大概有三四公里吧,浑身湿透了。河北的现在每一天都有35c左右,只能选择夜跑。

洗完澡后翻了翻手机,看了看评论,有几个朋友问我是怎么治好的,还有几个朋友说我更新的实在太慢。所以我在中间穿插了这一章,当做和朋友们聊聊天的渠道吧。

关于更新慢的事,怎么说呢,确实是慢了,我承认。我很忙,但是确实应该能挤出来更新的时间,我以后一定注意。为了这寥寥无几的读者朋友我也要坚持的。

关于这本书,我仍然想告诉大家,也算是一个解释,首先我要说的是,这并不是一本书,这更应该是一本类似叙述的记录文,因为其中没有任何一点虚构的,并且我也不需要构思,我只要捋顺我自己的逻辑就行,尽量回忆起每一个时间节点当时真正的心理波动就好。我生病那段时间曾经看了不少这方面的读物和作品,大多都是那种学术类或者是故事书类的,所以我想从一个患者本身的角度出发,因为我觉得一千个人就是一千个哈姆雷特,每一个患者就是每一个案例,每个人可能症状和心里都不同,但至少是从实际角度出发的,肯定比那些身心健康的所谓专家体会的深。并且我个人可以明确的告诉你,关于这个病,医生能提供的帮助真的不大,最多是心理辅助,问题还是自己克服。

关于我是怎么治愈的,我想在以后的章节中一点一点的表述,然而有很多朋友认为那太慢了,尤其我更新的并不快。然而我可以负责任的告诉大家,这个病不存在治愈与否,怎么说呢,抑郁情绪更像是你的另一面人格,你是选择和他对立还是接纳他,才是克服这个顽疾的唯一办法。说实话我无法用几句话表达清楚,所以只能委屈大家继续琢磨我的心路历程吧。

(本章完)


状态提示:第13章 题外话
本章阅读结束,请阅读下一章
回到顶部