原来释定大师修成化虚为实，却不是什么易筋经，不是什么九阳神功，而是练了几十年的少林七十二艺。
少林寺原有三十六硬功、三十六柔功，又称三十六外功、三十六内功。
少林前辈永祥和尚为华夏建国不久的人，是少林西院子弟，他在继承原本少林七十二艺基础上，吸收南院之长，将原本做了增删，补充了各种功夫的练法，内容十分详细，语言也较为通俗。他的总结人称“少林正宗七十二艺“。
释定大师竟然就是练习普普通通的少林七十二艺，每日念经打坐，就成就了境界，这让人有些无语。
而释定大师也每人了一套少林七十二艺，这有厚厚的七本，都是印刷版。
这些书早就普及了，就算是末世之前，想要买到这书，也不算难事。
张智拿到这书，有些无语，前面是目录，铁臂功、排打功、铁扫帚功、腿踢金钟罩功、罗汉功、铁布衫功、千斤闸、一指金刚法、拔钉功、一指禅功、金钟罩、鹰爪功等等耳熟能详的功夫都在上面。
关键是后面的练法，也太遭罪了。
比如有一门练习耳目功夫的叫悬金钱，说的有特点。
“悬金钱乃练耳目之听视力，乃防敌人袭击之法也。可取旧铜钱二枚(带孔者)，以细丝线系于梁间，高与目齐。练时先立于铜钱前，以手推钱，使自眼前飞过，而习不瞬。再背身习听风之功，久之效乃大著。遇警之时，交手之际，自能临机应斗。”