第二十八章 “笨蛋”比安卡(2/2)

一定程度，可以用冥想代替睡眠。”八重霁没办法，暂时让比安卡暂停意识修炼，准备教她些别的。

比安卡的眼睛微亮，“老师，使用冥想恢复精神，会不会比深度睡眠还要迅速？”

“这点因人而异。”八重霁突然想到这个小家伙整天就睡三个小时，一天加一起只休息六个小时。

对于一天大部分时间都处在高强度训练中的比安卡，六个小时的休息时间勉强保持平衡。

除去深度睡眠的三个小时，剩下的三个小时包含吃饭、午睡、个人卫生，以及汲取外界信息。

一个自律到可怕的小姑娘。

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