一周好几次，教官会让全班列队检查军容风纪。检查内容很全面。除了床铺外，你的帽子必须非常硬挺，你的军装必须熨得平平整整，你的皮带扣必须油光亮，没有任何污迹。
如果军容风纪检查不合格，整个团队都要接受“砂糖曲奇”的惩罚。
学员得穿戴整齐地跑到激浪地带，然后在从头到脚湿透的情况下在海滩上滚翻，直到身体每一个部分都被沙覆盖。然后那一天剩下的时间里你都要穿着那身军装——冰冷、潮湿、满身沙粒。
每天的训练之中，学员都要面临多项体力活动的挑战。长跑、长距离游泳、障碍越野、数小时的健美操。
这些东西不仅考验你的体力，还考验你的耐力，乃至精神承受力。
如果你未能达标，你的名字就被张榜公布，等到这一天结束的时候，那些榜上有名的人就会应邀表演一场“马戏”。
马戏就是额外两小时的训练，有时候是柔软操，有时候是踩水，目的是耗尽你的体力，击垮你的精神，迫使你知难而退。
没人想表演马戏。马戏意味着那天你没有合格，意味着更加疲惫，而更加疲惫意味着第二天会更难熬。
在第二天你会被这附加的马戏搞得精疲力尽，然后又跟不上队伍，再接着马戏，这是个绝望的循环，像个死亡漩涡。很多人因此敲响了雾钟。。